Hjem » Angst og depression for voksne

Angst og depression for voksne

I Angst og depressionsgruppen mødes voksne som har angst og/eller en depression. Her finder du et fællesskab med ligesindede der selv har angst eller depression tæt på.

 

Vi sørger for at skabe en rar atmosfære, hvor der er plads og tid til at tale om det, der er svært.

For at få det mest optimale ud af gruppen skal du være i stand til at rumme andres problemer og være indstillet på at påtage dig et medansvar for, at gruppen kan fungere dvs. at gruppen skal prioriteres så længe den kører, og du skal melde afbud, hvis du skulle være forhindret i at komme.

 

Gruppen mødes en gang om ugen i 10 uger. Herefter vil der være mulighed for at fortsætte i gruppen, bruge dit nye netværk uden for gruppen eller komme i en ny gruppe med andre deltagere.

 

Deltagerne i Angst- og depressionsgruppen har typisk været igennem et “Lær at tackle angst og depression” forløb i Sundhedscentret, men du er også velkommen uden at have deltaget hos sundhedscentret.

 

Der starter en ny gruppe op hver anden måned. Skriv eller ring hvis du vil høre mere. Find os under kontakt i selvhjælpsfanen.